Volgens Els Heremans hebben we echt niet veel nodig om Geluk te ontdekken. We lopen onszelf wel eens voorbij in de drukte van het leven, soms wel jarenlang aan een stuk tot we ergens (hopelijk) een wake-up call krijgen. Els begeleidt moeders (en vaders) met een concreet stappenplan om terug rust te vinden en controle te krijgen. Haar 3 grote thema’s zijn ONTSPULLEN, ONT-MOETEN en ONTSPANNEN. Daar willen we alles over te weten komen!